Rezension: Ein italienischer Sommer von Francesca Barra

Kalte Herbst- und Wintertage laden zum geistigen Verreisen ein. Der Roman „Ein italienischer Sommer“ ist hierzu bestens geeignet. Geschrieben von Francesca Barra, erschienen im Blanvalet Verlag, sehen wir uns in die Enge der Stadt Matera versetzt, die Caterina so rasch wie möglich verlassen will. Ihr Weg führt sie nach Rom. Mit dabei: Großmutters Rezeptbuch. Ein kleiner Schatz, der alles enthält… Weiterlesen Rezension: Ein italienischer Sommer von Francesca Barra

Wenn essen, dann essen – Grundregel des Zen

Eine Grundregel des Zen beinhaltet „wenn essen, dann essen“. Was verbirgt sich hinter dieser Regel, was hat sie mit uns, unserer Gesundheit, Genuss und Achtsamkeit im Alltag grundsätzlich zu tun? Weiterlesen Wenn essen, dann essen – Grundregel des Zen