Rezension: Sei dankbar & und werde reich von Pam Grout

Heute stelle ich euch ein ganz besonderes Buch vor, dessen Inhalt zwar viel Spirituelles enthält, jedoch auch für sogenannte Kopfmenschen viele Impulse beinhaltet. „Sei dankbar & werde reich“, von Pam Grout geschrieben und im Irisiana Verlag erschienen, ist ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude. Reichtum der anderen Art mit eingeschlossen… Weiterlesen Rezension: Sei dankbar & und werde reich von Pam Grout

Buchtipp: Denken wie ein Buddha von Rick Hanson / Irisiana Verlag

Wie oft fehlt uns im Alltag und stressigen Situationen eine gesunde Portion Gelassenheit oder auch einfach nur die innere Stärke, um so manches Hindernis zu umschiffen? Achtsamkeit und das Wissen über bestimmte Vorgänge in uns könnten hierbei durchaus hilfreich sein. „Denken wie ein Buddha“, geschrieben von Rick Hanson, bietet einen Ansatz zur Veränderung…
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Buchtipp: Buddha für unterwegs von Susanne Seethaler / Verlag Irisiana

„Buddha für unterwegs“, in einer handlichen und kompakten Form von Susanne Seethaler geschrieben, ist, um es mit dem heutigen sprachlichen Ton zu formulieren, eine kleine seelische und körperliche Hilfe to Go… Weiterlesen Buchtipp: Buddha für unterwegs von Susanne Seethaler / Verlag Irisiana

Ankündigung Rezensionen: Magie leben und Hochsensibel

Hexenkunst und Hochsensibilität – eigentlich zwei Themen, die sich gar nicht so fremd sind. Und in Kürze beide hier im Blog in meiner Rubrik der Buch-Tipps ihren Platz der Vorstellung bekommen… Weiterlesen Ankündigung Rezensionen: Magie leben und Hochsensibel

Rezension: Soul Food – Das Kochbuch für achtsamen Genuss

Grundsätzlich essen wir, weil wir Nahrung zum Überleben benötigten. Alles darüber hinaus ist nicht überlebensnotwendig, zählt allerdings zum ergänzenden Genuss. Bewusstes Essen bringt uns in eine neue Balance, die sogar eine Auswirkung auf alle Lebensbereiche beinhalten kann. Achtsamkeit ist hierbei ein wichtiger Faktor. Was bedeutet achtsamer Genuss? Was verbirgt sich hinter dem Fünf-Elemente-Modell? Diese und weitere Fragen werden im Kochbuch „Soul Food – Das Kochbuch für achtsamen Genuss“ von Dr. Ilse-Maria Fahrnow und Jürgen Fahrnow beantwortet und mit einer Vielzahl an Rezepten liebevoll ergänzt. Weiterlesen Rezension: Soul Food – Das Kochbuch für achtsamen Genuss