Lipödem – wenn das Fett schmerzhaft in die Beine rutscht

Seid ihr oberhalb des Bauchnabels schlank, ja, mitunter dünn, aber unterhalb des Bauchnabels, hier im Besonderen an den Beinen, dick und aufgeschwollen? Ihr nehmt genau dort immer mehr zu, ohne dass ihr eure Ernährung verändert habt? Bekommt ihr rasch blaue Flecken an den Beinen und fühlen sie sich schwer und wie Blei an? Dann könntet ihr am… Weiterlesen Lipödem – wenn das Fett schmerzhaft in die Beine rutscht

Abnehmen, Streicheleinheiten, Gewebestraffung: Bunte Stachelbälle und was sie bringen

Wenn uns am Körper etwas schmerzt greifen wir automatisch an die betreffende Stelle. Wenn wir traurig, frustriert, depressiv oder einfach nur nicht gut drauf sind, hilft oftmals das zarte Streicheln einer Hand. Ob mit der Leichtigkeit einer Feder oder mit der Härte eines erfahrenen Masseurs – Massagen sind ein natürliches Heilmittel gegen so manches Wehwehchen […]

Das wird ein gesunder Tag – zwischen Faszien und Entsäuerung

Manchmal sind wir „sauer“, ohne zu wissen warum. Manchmal kann man sich vor lauter Körperspannung kaum mehr bewegen. Die Gründe könnten darin zu finden sein, dass unser Körper übersäuert ist und die Faszien unter Verspannungen und Verklebungen leiden. Für alle, die gerade innerlich mit dem Kopf nicken möchte ich neben kurzen Informationen zu diesem Thema […]