Schnee am Schalttag, Freiluft-Sport und das Thema Begeisterung und inneres Brennen

Guten Abend aus der Winterlandschaft am Fuße des Hohentwiels. Also ich sag euch: nachdem ich vor 2 Tagen bereits darüber nachgedacht habe die erste Frühlingspflanze zu kaufen, war ich nun eine halbe Stunde lang draussen zum Schneeschieber-Sport betreiben. Während Männe seine Muskeln mittels Hanteln gestählt hat, habe ich meine Bizeps, Trizeps und Bauch- sowie Rückenmuskeln unter Schneeflocken auf Vordermann, ähm, Vorderfrau gebracht. Dabei fiel mir erneut das Thema ein: Löse Begeisterung bei anderen durch dein inneres Brennen aus… Weiterlesen Schnee am Schalttag, Freiluft-Sport und das Thema Begeisterung und inneres Brennen

Erster Produkttest aus der aktuellen Brandnooz Box: Prinzenrolle Milchschatz Minis

Hallo meine Lieben. Heute kann ich euch den Testbericht zum ersten Produkttest aus der aktuellen Brandnooz Box Februar mit dem Produkt „Prinzen Rolle Milchschatz Minis“ präsentieren. Eines vorweg: mit dem Wort „Milchschatz“ habe ich so mein Problemchen… Weiterlesen Erster Produkttest aus der aktuellen Brandnooz Box: Prinzenrolle Milchschatz Minis

Rohkost und Ernährung – ein kleiner Einblick

Während die einen einfach nur nach irgendwelchem Essbaren greifen, erweisen sich die Themen Ernährung und Gesundheit für viele andere als essentiell im Leben. Allerdings gibt es eine Vielzahl an verwirrenden Informationen und Ratschläge rund um das Thema Ernährung und wirft entsprechende Fragen auf: vegetarisch oder vegan, laktosefrei oder glutenfrei, ohne Fett oder mit, nur Rohkost oder lieber mehr Fleisch? Beschäftigen wir uns nun erst einmal mit der Rohkost und wie diese sinnvoll in den persönlichen Speiseplan intergriert werden kann… Weiterlesen Rohkost und Ernährung – ein kleiner Einblick

Rezension: the Tools von Phil Stutz & Barry Michels

Hilfe zur Selbsthilfe. Das Sachbuch „the Tools“ – Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen von Phil Stutz und Barry Michels kann solch eine helfende Hand in Buchform sein. Allerdings: was sind die Tools und wie können wir diese sinnvoll einsetzen, um Zugang zu Kräften zu bekommen, die unser Leben entscheidend verändern können? Weiterlesen Rezension: the Tools von Phil Stutz & Barry Michels

Dehydrierung: warum zu wenig Wasser trinken schadet

Wir Menschen bestehen aus rund 70% Wasser. Das wiederum ist bekanntermaßen für alle Funktionen unseres Körpers notwendig. Und doch wissen viele Menschen immer noch nicht, was geschehen kann, wenn wir zu wenig trinken. Im Besonderen auch in speziellen Situationen, bei starkem Übergewicht oder körperlichen Symptomen, wie etwa Erbrechen, Schwitzen oder Fieber. Eine Dehydrierung sollte also vermieden werden. Aber warum genau und wie vermeidet man diese? Weiterlesen Dehydrierung: warum zu wenig Wasser trinken schadet

Lust und Frust mit Nebenjobs – darauf solltet ihr achten

Kürzlich wurde ich gebeten bei Gelegenheit doch einen Beitrag zu schreiben, der sich um die Themen Geld verdienen von Zuhause aus, Nebenjobs und MLM dreht. Diesem Beitragswunsch komme ich nun gerne nach und ich kann euch, wie stets, versichern: auch hier kann ich über vielfältige eigene Erfahrungen, einschließlich gute Tipps, berichten… Weiterlesen Lust und Frust mit Nebenjobs – darauf solltet ihr achten

Rezept für leckeren glutenfreien Schoko-Ananas Kuchen

Einen schönen guten Morgen an alle Lerchen und Eulen 🙂 Irgendwie scheine ich heute aus dem Bett gefallen zu sein, denn der Schlaf verabschiedete sich bereits gegen 5 Uhr. Und das, wo ich doch eigentlich eine Eule bin. Nun denn, immerhin kommt ihr so früh am Tage in den Genuss eines neuen Rezeptes in Sachen glutenfreier Kuchen. Übrigens: schaut euch den Beitrag und das Rezept an, der Kuchen enthält Magie… Weiterlesen Rezept für leckeren glutenfreien Schoko-Ananas Kuchen